AMÉRICA MINEIRO COMEÇA A SEMANA CORRENDO..............
Time começa a semana correndo
Jogadores passam pelo Rast Test para medir velocidade e resistência
Por Assessoria AFC
Belo Horizonte
Os jogadores do América iniciaram a última semana de preparação para estreia do Campeonato Mineiro com um teste de velocidade e resistência. Orientados pelo fisiologista Vinícius Brandão e os preparadores físicos Marcelo Luchesi e Leonardo Fagundes, os atletas foram submetidos ao Rast Test.
“Fazemos a medição da velocidade e resistência de cada jogador através de sensores de fotocélulas”, explica o fisiologista. Primeiro, os atletas fizeram o teste de velocidade, no qual precisavam percorrer determinada distância no menor tempo possível. Depois eles passaram pela avaliação de resistência, cobrindo uma maior distância em relação ao tempo registrado pelos aparelhos.
Para completar o trabalho, todos os atletas fizeram uma carga de exercícios na Academia do CT Lanna Drumond. No período da tarde, o técnico Silas comandará treino técnico.